蛤蟆先生去看心理医生

这本书用童话般的故事，讲透成年人的情绪与自愈。主人公蛤蟆先生原本开朗爱笑，却突然陷入抑郁、自卑、无助，在朋友的鼓励下，他去见了心理咨询师苍鹭。

在十次心理咨询中，蛤蟆在苍鹭的引导下，勇敢探索内心世界，认识情绪来源、走出童年阴影、学会自我接纳，最终重新找回快乐与力量。

全书没有晦涩理论，用对话讲清情绪管理、自我和解、独立人格，告诉读者：真正的治愈，从来都是自己救自己。

它适合所有处于迷茫、焦虑、压力中的人，帮助我们理解情绪、接纳自己、向阳成长，是一本温暖、治愈、充满力量的心灵成长好书