成瘾

生活中有许多成瘾的现象。例如无法停止刷短视频、每天一杯奶茶甚至药物成瘾。这些看似不起眼的习惯，其实正在悄悄改变我们的生活。其实本来并不在意这些细节，直到读了美国作家安娜·伦布克的作品《成瘾》我才知道成瘾背后的原理。